Conseils santé, bien-être et prévention pour une vie équilibrée
Le télétravail ne supprime pas la pénibilité, il la déplace : sédentarité accrue, ergonomie précaire, isolement et frontière floue entre travail et repos. Un regard nuancé sur ce que le discours du bien-être laisse dans l'ombre.
En Espagne, la loi oblige l'employeur à adapter le poste informatique au salarié, pas l'inverse.
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Fatigue visuelle numérique : pourquoi vos yeux souffrent après six heures d'écran, et quels gestes réduisent vraiment…
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Yeux qui piquent après des heures d'écran ? Ce n'est pas qu'une question de vue.
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Rester assis 6 à 8 h par jour devant un écran ne dispense pas de bouger : fatigue cognitive n'est pas fatigue physique.
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